Lato, lato, lato – najpiękniejsze i najcieplejsze miesiące w roku, za którymi tęsknimy jesienią i zimą. Większość z nas przepada za letnimi miesiącami, słońcem łaskoczącym skórę, poczuciem beztroski i swobody. Niektórzy wyjeżdżają tu i ówdzie, aby odpocząć od zgiełku miasta i choć na chwilę zapomnieć o pracy, a niektórzy organizują sobie urlop w domu, co wymaga nie lada kreatywności, ale jest jak najbardziej możliwe. Bez względu na to, czy wyjeżdżasz gdzieś, czy też spędzasz wakacje w domu, powinnaś pomyśleć o tym, aby odpowiednio zadbać o swoją skórę.

Czy skóra lubi lato?

Lato to bardzo wymagający czas dla skóry. Jest bardzo ciepło, więc gruczoły łojowe skóry pracują na pełnych obrotach, a pojawiająca się w ten sposób tłusta warstwa przyciąga zanieczyszczenia. W lipcu i sierpniu – kiedy przychodzą fale słynnych upałów – wiele z nas boryka się z problemami skóry, wypryskami, łojotokiem i trądzikiem. To zupełnie naturalne, ponieważ tłusta warstwa pojawiająca się na skórze (zwłaszcza w strefie T na twarzy) szyja zapychaniu porów, powstawaniu zaskórników i nasileniu reakcji trądzikowych. Ponadto nie wolno zapominać o promieniowanie UV – kiedy jest ciepło, zakładamy letnie, odkryte rzeczy i wystawiamy niemal całe ciało na działanie promieniowani słonecznych.

O czym trzeba pamiętać

O kremie z filtrem. Po pierwsze – o balsamie do ciała. Warto wpoić sobie zasadę, jaką jest nakładanie kremu ochronnego przed każdym wyjściem – przede wszystkim na dekolt i ramiona, ale również na nogi. Po drugie – latem powinnyśmy zrezygnować z ciężkich kosmetyków do makijażu, przede wszystkim podkładów. Pozwólmy skórze odetchnąć i nie zatykajmy sobie dodatkowo porów – dobrym rozwiązaniem będzie lekko kryjący krem CC z filtrem, który można kupić w aptece. Musimy dokładnie oczyszczać cerę – olejem do demakijażu, mleczkiem i tonikiem. To absolutna podstawa pielęgnacji, która pozwoli nam uniknąć problemów skórnych.

Antyoksydanty

Lato to „dobry” czas dla… wolnych rodników, które powstają w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Są bardzo szkodliwe dla włókien kolagenowych, odpowiadają za niszczenie kwasu hialuronowego – w dużej mierze sprzyjają powstawaniu zmarszczek i utracie jędrności skóry. Aby zneutralizować to działanie, stosuj witaminę C czy kwas ferulowy w kremach i serum. Nakładaj je na twarz i szyję.

Złuszczaj skórę i nawilżaj ją

Latem może dojść do powstania przebarwień – aby zneutralizować ten niekorzystny efekt, nie zapominaj o regularnych peelingach. Wbieraj jednak te delikatne i zrezygnuj z oczyszczania skóry kwasami glikolowym, salicylowym czy pirogronowym. Zastąp je kwasem mlekowym czy migdałowym. Drugą kwestią jest odpowiednie nawilżenie skóry – podczas upałów intensywnie się pocimy i tracimy dużo wody, na czym cierpi skóra. Trzeba o nią dobrze dbać, nakładając nawilżające kremy, masła i balsamy – najlepiej z filtrem ochronnym. Nie można też zapominać o ustach, które są bardzo wrażliwe na słońce – zawsze miej pod ręką nawilżający balsam w kremie lub sztyfcie. Tak zaopatrzona możesz ruszyć na podbój lata!